Disciplina d’origen hindú coneguda per les seves asanas o postures corporals que

donen elasticitat i fermesa als músculs. Gràcies a les postures, a la respiració i a

la meditació harmonitzarem el cos, la ment i la salut de manera integral. No importa

l’edat que tinguis, les classes estan obertes a tots els nivells i experiències,

perquè aprendràs a adaptar les postures al teu cos.