Salud y cerebro
¿Qué alimentos y ejercicios pueden ayudar a mantener un cerebro saludable y prevenirlo de enfermedades?
El centro cívico Urgell ha organizado tres charlas para conocer cuáles son las claves para mantener nuestro cerebro en forma y prevenirlo de enfermedades; y al mismo tiempo, cómo rehabilitarlo si se ha sufrido un ictus.
Las charlas del ciclo "Salud y cerebro", coordinadas por la Dra. María V. Sanchez-Vives del IDIBAPS (Corporación del Hospital Clínic), nos hablarán sobre temas de medicina, salud e investigación de una manera cercana y comprensible.
La entrada es gratuita y todas las sesiones comenzarán a las 18:30 h en el Auditorio del centro cívico Urgell (C/Urgell 145, Barcelona).
Lunes, 29 de abril
EJERCICIOS PARA UN CEREBRO SALUDABLE
Veremos como tareas cotidianas sencillas pueden ayudarnos a mantener nuestro cerebro en forma y prevenirlo del envejecimiento natural y enfermedades.
A cargo de: Dra. Ruth de Diego Balaguer. Investigadora ICREA Depto. Psicología Básica, Universidad de Barcelona.
Lunes, 27 de mayo
NEUROCIENCIA EN LA COCINA
Una presentación teórica práctica donde la ciencia se fusiona con la cocina para cuidar la salud del cerebro. Una de las estrategias a nuestro alcance cotidiano para ayudar a mantener el cerebro tanto o más funcional que el resto del cuerpo, es consumir alimentos que provean la materia prima necesaria en forma de factores neuroprotectores. La pregunta clave es, ¿cuáles son estos alimentos?
A cargo de: Perla Kaliman (Dra. en Bioquímica) y Miguel Aguilar (Cocinero), autores del libro La Neurociencia en la Cocina, editorial Blume.
Lunes, 17 de junio
REHABILITACIÓN Y PREVENCIÓN DEL ICTUS
El Ictus, también llamado accidente cerebrovascular o embolia, es un trastorno de la circulación del cerebro que puede producir debilidad o parálisis, afectando la capacidad de movimiento, así como alteraciones del habla, de la expresión, de la visión o de la sensibilidad corporal. Conoceremos los principales factores de riesgo y el proceso de rehabilitación posterior al Ictus para evitar que se produzca de nuevo.
A cargo de: Dra. Isabel Sañudo. Rehabilitación del Hospital Clínic.
Más información: Centre Cívic Urgell