Salut i cervell
Quins aliments i exercicis poden ajudar a mantenir un cervell saludable i prevenir-lo de malalties?
El centre cívic Urgell ha organitzat tres xerrades per a conèixer quines són les claus per mantenir el nostre cervell en forma i prevenir-lo de malalties, i al mateix temps, com rehabilitar-lo si s'ha patit un ictus.
Les xerrades del cicle "Salut i cervell", coordinades per la Dra. Maria V. Sanchez-Vives de l’IDIBAPS (Corporació l’Hospital Clínic), ens parlaran sobre temes de medicina salut i investigació d’una manera propera i entenedora.
L'entrada és gratuïta i totes les sessions començaran a les 18:30h a l'Auditori del centre cívic Urgell (C/Urgell 145, Barcelona).
Dilluns, 29 d'abril
EXERCICIS PER A UN CERVELL SALUDABLE
Veurem com tasques quotidianes senzilles poden ajudar-nos a mantenir el nostre cervell en forma i prevenir-lo del envelliment natural i malalties.
A càrrec de: Dra. Ruth de Diego Balaguer. Investigadora ICREA Dept. Psicologia Bàsica, Universitat de Barcelona.
Dilluns, 27 de maig
NEUROCIÈNCIA A LA CUINA
Una presentació teòrica pràctica on la ciència es fusiona amb la cuina per cuidar la salut del cervell. Una de les estratègies al nostre abast quotidià per ajudar a mantenir el cervell tant o més funcional que la resta del cos, és consumir aliments que proveeixin la matèria primera necessària en forma de factors neuroprotectors. La pregunta clau és, quins són aquests aliments?
A càrrec de: Perla Kaliman (Dra en Bioquímica) i Miguel Aguilar (Cuiner), autors del llibre La Neurociència a la Cuina, editorial Blume.
Dilluns, 17 de juny
REHABILITACIÓ I PREVENCIÓ DE L’ICTUS
L’Ictus, anomenat també accident vascular cerebral o embòlia, és un trastorn de la circulació del cervell que pot produir debilitat o paràlisi, afectant la capacitat de moviment, així com alteracions de la parla, de l’expressió, de la visió o de la sensibilitat corporal. Coneixerem els principals factors de risc i el procés de rehabilitació posterior al Ictus per evitar que es produeixi de nou.
A càrrec de: Dra. Isabel Sañudo. Rehabilitació de l’Hospital Clínic.
Més informació: Centre Cívic Urgell